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Cela fait des années que j'ai des problèmes de sommeil (depuis que j'ai eu mes enfants en fait)... Généralement je m'endors tardivement et me réveille assez tôt comme la majorité des gens.De plus ayant des chats qui rentrent et sortent (ne jamais sous-estimer le pouvoir de son miaulement), il m'arrive souvent de devoir me lever en pleine nuit donc ça n'aide pas et le rendormissement est parfois difficile... Heureusement est arrivée il y a quelques semaines une petite box nommée MORPHEE qui a changé la façon de m'endormir chaque soir!
Effectivement le stress du quotidien et les écrans sont les ennemis du bien dormir... J'ai toujours eu l'habitude de regarder les réseaux sociaux, une vidéo sur Youtube ou une série pour m'endormir et c'est une grossière erreur je le sais! J'avais déjà entendu parler de Morphee donc c'est avec grand plaisir que je l'ai acceuillie à la maison et que je l'ai définitivement adoptée! Une fois commandée sur le site de la marque, cette box complètement déconnectée arrive dans une jolie boite avec tous ses accessoires et un petit livret explicatif!
Morphee est donc un petit appareil qui utilise la méditation et la sophrologie et qui nous aide à mieux nous endormir et plus rapidement. Il est complètement déconnecté, il diffuse grâce à un petit haut parleur des sons de la nature, des séances de relaxation, respiration et de sieste. Vous pouvez même choisir une voix d'homme, ou celle d'une femme!
Son fonctionnement est très simple! Morphee se recharge grâce à un câble USB et un adaptateur qui sont fournis. Elle dispose d'un haut-parleur, d'un bouton marche arrêt (l'appareil s'éteint seul à la fin de chaque séance) et play/pause. On peut aussi augmenter ou diminuer le volume sonore et swicher entre une voix d'homme ou de femme. Est aussi livré avec, un petit fascicule qui détaille toutes les séances et nous donne toutes les clés nécessaire pour se relaxer et mieux dormir.
Morphee dispose de trois clés dorées pour 210 séances de sophrologies et de méditation crées par des professionnels :
- la première clé pour choisir le thème, 7 techniques de relaxation et d'endormissement (Intro,Corps, Respiration, Mouvement, Voyage, Rythme, Sieste, Nature)
- la seconde pour choisir sa séance (de 1 jusqu'à 8 détaillées dans le livret)
- et la troisième sert à programmer la durée, 8 ou 20 minutes à écouter avec l'enceinte intégrée ou des écouteurs grâce à sa prise casque
Morphee est compact, léger et teint dans la main! Son design est simple et épuré et correspondra à tous les intérieurs. Je l'ai posée sur ma table de nuit mais elle aussi nomade grâce à son format et son couvercle en vrai bois pour le protéger lors du transport ou de la poussière lorsqu'elle reste à la maison.
Une année 2020 zen avec Morphee?
J'ai adoré l'utilisation de cette box autant le soir pour m'endormir, qu'en pleine nuit lors d'insomnies. Mes séances favorites sont les sons de la nature (le ronronnement du chat, le feu qui crépite dans la cheminée et l'orage) et elles sont toujours programmées pour 20 minutes et très rares sont les fois où je ne me suis pas endormie avant la fin. Quand j'utilise Morphee, je m'endors mieux et plus rapidement avec un sommeil plus lourd et je me réveille moins fatiguée c'est une évidence!
Avant, lors d'insomnies, je me jetais sur mon téléphone pour regarder les réseaux sociaux, maintenant j'allume Morphee et me rendors très rapidement. Je n'ai pas encore bien pris le temps de me pencher sur les autres thèmes, les 210 séances différentes laissent tellement de choix! C'est une très belle découverte et je vous recommande absolument Morphee à vous ou comme cadeau à quelqu'un de votre entourage qui à des soucis de sommeil e qui cherche des solutions efficaces et complètement naturelles!
Retrouvez Morphee au prix de 79€95 sur le site de la marque où vous pourrez trouver des informations complémentaires et écouter gratuitement des extraits de séances!
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